درمان خار پاشنه با اوزون تراپی

روش های درمان خار پاشنه

خار پاشنه یک زائده ی استخوانی است که در کف پا رشد می کند. این مشکل، لزوما دردناک نیست. ممکن است شما زمانی از وجود آن با خبر شوید که برای درمان درد پاشنه ی خود به پزشک مراجعه کردید. اگر دچار خار پاشنه شوید، برای همیشه درگیر این زائده خواهید بود زیرا هیچ درمانی ندارد و فقط با جراحی برداشته می شود. اما امروزه درمان خار پاشنه با روش های غیر تهاجمی نیز موثر واقع می شوند. یکی از این روش های درمانی، اوزون درمانی خار پاشنه است که در ادامه به معرفی این روش خواهیم پرداخت.

خار پاشنه چیست؟

خار پاشنه یا خار استخوانی یک زائده استخوانی است که از پایین پاشنه بیرون می‌زند. درست در جایی که استخوان پاشنه شما به رباطی که بین پاشنه و گوی پای شما قرار دارد (فاشیای کف پا) متصل می‌شود. این عارضه حدود 15 درصد افراد و غالبا بانوان را تحت تاثیر قرار می دهد.

خار پاشنه به مرور زمان ایجاد می شود. بیشتر مردم تا زمانی که برای درد پاشنه پا به پزشک مراجعه نکنند، متوجه خار پاشنه خود نمی شوند. خار پاشنه را فقط با جراحی می توان از بین برد. با این حال پزشکان درمان خار پاشنه به روش های غیر جراحی را برای کاهش علائم مرتبط با این زائده توصیه می کنند که موثر واقع می شوند.

علت ایجاد خار پاشنه چیست؟

خار پاشنه پاسخ بدن شما به استرس و فشار وارد بر روی رباط ها و تاندون های پا است. به عنوان مثال، زمانی که شما دچار التهاب کف پا می شوید، بدن شما با ایجاد خار پاشنه به استرس پاسخ می دهد.

همچنین با پاره شدن مکرر پوششی که استخوان پاشنه‌ تان را می‌پوشاند،این مشکل ایجاد می شود. اگر دچار اختلال راه رفتن هستید، یا یک بیماری وضعیت تعادل و هماهنگی شما هنگام ایستادن و راه رفتن را تحت تأثیر قرار می دهد، ممکن است باعث ایجاد خار پاشنه شود.

پزشکان چگونه خار پاشنه را تشخیص می دهند؟

هنگامی که برای درد پاشنه به مراکز درمانی مراجعه می کنید، پزشک شما ابتدا پای شما را معاینه می کند. سپس سوالاتی از شما می پرسد تا ببیند در چه وضعیت هایی درد پاشنه را احساس می کنید؟ در بعضی موارد نیز از اشعه ی ایکس برای تشخیص این زائده کمک می گیرند.

چه عواملی خطر ابتلا به خارپاشنه را افزایش می دهد؟

عوامل بسیاری می توانند در ایجاد این عارضه نقش داشته باشند. برخی از عوامل چیزهایی هستند که می توانید بلافاصله یا در طول زمان تغییر دهید اما عوامل دیگر را نمی توانید تغییر دهید. این عوامل شامل موارد زیر است:

  • از دویدن و راه رفتن تند روی سطوح سخت خودداری نمایید.
  • فعالیت هایی مانند پریدن و دویدن را محدود کنید.
  • هنگام راه رفتن روی سطوح چوبی یا سرامیکی از دمپایی یا کفش مناسب استفاده کنید.
  • کفش هایی بپوشید که قوس پای شما را پوشش دهند.
  • به گونه ای راه بروید که فشار کمتری به پاشنه ی پا وارد شود.
  • وزن خود را کاهش دهید تا فشار کمتری به پای خود وارد کنید.
  • برنامه روزانه خود را تغییر دهید تا مدت زمان زیادی روی پای خود نباشید.
  • با افزایش سن، فاسیای کف پا کمتر انعطاف پذیر می شود، بیشتر در معرض آسیب قرار می گیرد و احتمال ابتلا به فاسیای کف پا بیشتر می شود.
  • با بالا رفتن سن به تدریج بالشتک های چربی طبیعی کف پای خود را از دست می دهید.
  • پاهای چاق یا قوس کف پای شدیدی دارید.

خار پاشنه چه علائمی دارد؟

  • ممکن است در ساعات اولیه صبح هنگام ایستاد، دردی مانند زخم چاقو را در ناحیه پاشنه پا احساس کنید.
  • در طول روز ممکن است دردی را در پاشنه تجربه کنید که مبهم باشد.
  • احساس گرما در پاشنه
  • دیدن یا احساس برآمدگی کوچک در پاشنه
  • التهاب بخش جلویی پاشنه پا

چگونه می توانیم مشکلات و درد ناشی از خار پاشنه را کاهش دهیم؟

  • استراحت کنید

از دویدن و پریدن و فشار آوردن به پا خودداری نمایید.

  • کمپرس سرد

استفاده از پک یخ و کمپرس سرد می تواند ناحیه دردناک را خنک کرده و درد آن را کاهش دهد.

  • دارو

داروهای ضد التهاب خوراکی تا حد زیادی می توانند درد و تورم را کاهش دهند.

  • کفش مناسب

کفش هایی استفاده کنی که به خوبی بتوانند قوس کف پایتان را بپوشانند تا کمترین فشار به پا وارد شود.

  • کفی کفش مناسب

برخی کفی های دونات شکل ارتوپدی هستند که به خوبی می توانند شکل انحنای کف پایتان را کامل کنند. از این کفی ها در کفشتان استفاده کنید.

درمان خار پاشنه با چه روش هایی انجام می شود؟

  • جراحی و درمان با لیزر
  • اوزون تراپی
  • تزریق کورتون
  • داروهای خوراکی کورتونی

اوزون تراپی خار پاشنه چیست؟

اوزون تراپی شامل وارد کردن گاز اوزون به بدن با روش های مختلف مانند کمپرس کردن یا تزریق وریدی به صورت IV یا تزریق مستقیم است. این روش، طیف وسیعی از بیماری ها را درمان می کند. هنگامی که اوزون وارد بدن می شود، به عنوان یک اکسید کننده‌ی قوی عمل می کند و بافت های آسیب دیده را ترمیم، میکروارگانیسم های مضر را نابود و التهاب را از بین می برد. درمان خار پاشنه با اوزون تراپی به صورت کاهش التهاب کف پا و ترمیم رباط ها و بافت های آسیب دیده عمل می کند.

اوزون تراپی چه تاثیری بر درمان خار پاشنه می گذارد؟

  • کاهش التهاب ناحیه ی متورم و دردناک
  • ترمیم بافت های آسیب دیده
  • افزایش میزان خون رسانی و اکسیژن رسانی به سلول ها
  • کاهش درد در ناحیه ی مورد نظر

اوزون تراپی خار پاشنه با چه روشی انجام می شود؟

در دهه گذشته، پزشکی پیشرفت های هیجان انگیزی در درمان های تزریقی بازسازی و ترمیمی کرده است. این رویکردهای غیر تهاجمی و غیر جراحی از فرآیندهای درمانی طبیعی بدن برای تسکین درد، ترمیم بافت و بازیابی عملکرد استفاده می‌کنند. یکی از درمان‌ های ترمیمی که در درمان خار پاشنه ارائه می شود، نیاز بدن به اکسیژن برای ترمیم و التیام مفاصل و بافت‌های آسیب‌دیده را افزایش می‌دهد.

به طور خاص، پرولوزون درمانی به ما این امکان را می دهد که ازن، یک مولکول طبیعی و بسیار واکنش پذیر متشکل از سه اتم اکسیژن را به رباط های آسیب دیده تزریق کنیم. بسیاری از پزشکان از این رویکرد نوآورانه برای رسیدگی به طیف وسیعی از مشکلات درد پا، مچ پا و پاشنه استفاده می‌کنند.

پرولوزون چیست؟

نام پرولوزون از کلمه لاتین “prolix” گرفته شده است که به معنای تکثیر، بازسازی و بازسازی است. این نام به این دلیل است که غضروف ها و رباط های جدید را در مناطقی که آسیب دیده یا ضعیف شده اند، تکثیر، بازسازی و ترمیم می کند. اوزون در واقع یک شکل طبیعی اکسیژن است که به عنوان مولکول سوپر شارژ شناخته می شود. وقتی اوزون را به ناحیه آسیب دیده پا و مچ پا تزریق می کنیم، مولکول اکسیژن از دو مولکول دیگر جدا می شود و سطوح بالایی از اکسیژن معمولی به علاوه مولکول های تک اکسیژن را در بافت ایجاد می کند.

پرولوزون چگونه به بهبود آسیب های پا و مچ پا کمک می کند؟

بدن ما به دلایل مختلف به اکسیژن در جریان خون نیاز دارد. این شامل بهبودی پس از آسیب یا ضربه به رباط‌ ها است که استخوان‌ ها، مفاصل و دیسک‌ های بین مهره‌ای را در کنار هم نگه می‌دارد. وقتی رباط ها یا به دلیل آسیب دیدگی یا صرفاً گذشت زمان ضعیف می شوند، کار خود را به خوبی انجام نمی دهند. این به نوبه خود منجر به درد در استخوان‌ ها، دیسک‌ ها و مفاصلی می‌شود که قرار است رباط در کنار هم نگه دارد.

این بافت‌ های ضعیف یا آسیب‌ دیده معمولاً دارای سطوح پایین اکسیژن و کاهش جریان خون هستند که درجه و پیشرفت بهبودی را کاهش می دهند. پرولوزون درمانی با افزایش اکسیژن ناحیه اطراف این بافت های همبند آسیب دیده عمل می کند. هنگامی که سطح اکسیژن و جریان خون را از طریق درمان های پرولوزون افزایش می دهیم، سلول های حیاتی به سرعت رشد می کنند و منجر به بهبود طبیعی و درمان خار پاشنه می شوند.

پرولوزون درمانی جریان اکسیژن را برای کمک به سرعت بخشیدن به مواد مغذی لازم به ناحیه دردناک افزایش می دهد. همچنین فعالیت سلولی فیبروبلاستیک و کندروبلاستیک را نیز تحریک می کند و با افزایش اکسیژن و مواد مغذی موجود به بافت تازه تشکیل شده، چرخه ترمیم بافت آسیب دیده را تقویت می کند.

1 thoughts on “درمان خار پاشنه با اوزون تراپی

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *